Subscribe to
Newsletter
heart-947441_1280
Kirjoituskilpailun satoa: Matkalla minuuteen

Osallistu sinäkin? Lue lisää TÄSTÄ!   MATKALLA MINUUTEEN Olen niin onnellinen, kuin voin olla. Tässä on hyvä. Tässä on kaikki. Olen kahden hurmaavan ja superenergisen pojan äiti. Minulla on ihana mies ja muutamia läheisiä ystäviä, joihin voin aina luottaa. Luotan elämään ja siihen, että se menee kuten kuuluukin mennä. Uskon että pärjään kyllä ja jos haluan […]

27727384_s
Erityistä elämää: Tärkein voimavara on rakkaus

Olen ollut kovin uupunut, eikä kirjoittamiselle ole löytynyt sopivaa aikaa tai mielentilaa. On ollut järjestettäviä asioita ja tilanteita, joissa olen tietoisesti laittanut omat tarpeeni ja jaksamiseni taka-alalle. Uusi vuosi on alkanut omalla kohdallani puhdistautumisella. Pari peräjälkeen podettua flunssaa pitivät huolen siitä, että menneen vuoden kuonat tuli niistettyä ulos. Sen jälkeen olenkin sitten pikkuhiljaa taas päässyt […]

5638013_s
Sannalta: Suu suppuun – hengitä oikein

Suuntasin viime viikonloppuna Buteyko-hengitysmenetelmää esittelevälle luennolle silkasta uteliaisuudesta ja ilman ennakko-odotuksia, sillä uskoin vuosien jooga- ja pilatesharrastelun jälkeen hiukan koppavastikin osaavani hengittää paremmin kuin moni muu. Minulla ei myöskään ole kuorsaavaa miestä sängyssäni enkä sairasta astmaa tai kärsi uniapneasta, joihin Buteyko-menetelmä lupaa tehokasta apua.     Minä höristin ensimmäisen kerran kunnolla korviani siinä kohtaa, kun […]

InstagramCapture_0ddd0e54-edc0-43c9-95f2-48cccce95bff
Nyt on näin – hyväksymisen taito

Kirjoitin aamulla eräälle Naisesta Äidiksi-ryhmän äidille näin: “Aloita tunteidesi ja itsesi tunnistaminen pienillä teoilla jotka luovat sieluyhteyttä. Kun et ota yhteyttä sieluusi, koet elämän ja itsesi pinnalliseksi. Luomasi kuoren alta on vaikea päästä sielutasolle, joka olet AITO SINÄ. Tuleekin paha olo, kun et ole oma itsesi. Näen kaksi teemaa, hyväksyminen ja arvostaminen, kaikkien naisten perisynnit. […]

28.5 import 863
Vihermehuista e-kirja nyt ennakkohintaan

E-kirja Vihermehuja- Terveydeksi! on reseptin kuvauksia ja taittoa vaille valmis. Olen innoissani, että tieto mehustamisen yksinkertaisuudesta saadaan mahdollisimman monelle. Kirjan alussa kerron tarinamme ja sitten vastaan kaikkiin kysymyksiin mehustamisesta, selkeästi. Ei hienoja termejä eikä tieteellisiä tutkimuksia, lue kirja ja ala mehustaa! Tämä on yksinkertaista, ei tehdä tästä monimutkaista. Trust in nature! MIKSI VIHERMEHUJA? MIKÄ ERO […]

InstagramCapture_eafb639f-f64e-431c-8d45-49967c5ed6fd_jpg
Tarinamme terveyteen

Elävän ravinnon yhdistyksen  lehdissä on mielenkiintoisia artikkeleita. Lehden saat liittymällä ERY:n jäseneksi, suosittelen! Tässä lehdessä 2 /2014 on myös minun ja tyttäreni tarina. Jos joku miettii miksi synnytys- ja postpartum doula pitää mehustusluentoa, ehkä alla oleva kirjoitukseni avaa sitä. “Tyttäreni sairastui 7-vuotiaana yllättäen krooniseen munuaistautiin nimeltään nefroottinen syndrooma. Tauti on idiopaattinen, joka tarkoittaa, ettei syytä […]

jui3
Elävä ravinto, mehuista!

Olin eilen Elävän ravinnon yhdistyksen tiloissa puhumassa mehustamisesta ja miten se on vaikuttanut minun, tyttäreni, mieheni ja läheisteni elämään super-juice-me-positiivisesti! “We are overeating but undernourished!”– Syömme määrällisesti paljon, mutta kehomme silti huutaa nälkää, sillä emme saa nykyajan prosessoidusta ruuasta kaikkia niitä ravintoaineita joita tarvitsemme. Mehustaminen on simppeliä ja yksinkertaista ja halpaakin, kun ajattelee miten paljon […]

InstagramCapture_25044a42-42f1-44ef-95a5-15ce500bcd3b_jpg
Mehustamalla eroon kiloista ja taudeista!

Miten saat lapsesi syömään vihanneksia, hedelmiä ja kasviksia? Onko sinulla suolistovaivoja, turvotusta, refluksia, ylipainoa, epämääräisiä oireita tai huono ja väsynyt olo? Haluatko laihtua ja saada energisen ja kevyen olon? Kokeile mehustamista! Etsin tyttäreni sairauden aikana paljon tietoa ravinnosta, ruokavalioista ja erilaisista keinoista voittaa tautia tai vähentää lääkkeiden aikaansaamia sivuoireita. Aloin enemmän ja enemmän luottaa ruokavalion […]

Lasten_Reiki_ultrasharp
Reikiä ja makuja maisteltavaksi lapsille

Mindfullness-menetelmät on hienosti otettu koulumaailman tueksi ja lapsillekin kehitellään jo rauhoittavia ja hidastempoisempia harrastuksia. Jos lapsi on koulun hälinässä päivät ja illat kuluvat harrastusten parissa, onkin hyvä tasapainoittaa lapsen elämää vaikka rauhallisilla viikonlopuilla. Vapaan leikin merkitys korostuu, jos lapsi on suurimman osan aikaa toisen ihmisen ohjauksessa. Aivot tarvitsevat lepoa ja on sääli, jos ainoa lepo tulee kännykkä- tai konsolipelien tuijottelusta. […]

InstagramCapture_f876acdf-d9c1-46fc-880a-1c6eebf4c277_jpg
Mikä päivä!

Tänään 24.3. 2014 on minun elämäni yksi merkittävistä päivistä ja haluan jakaa sen kaikkien kanssa. Aamun vietin tyttäreni kanssa Lastenklinikalla, jossa kävimme nyt viimeisen kerran munuaissairauden takia. Ihana rakas tyttäreni on nyt “virallisesti terve”. Olen niin onnellinen että halkean, vaikka terveys onkin tiedossa ollut jo kauan. Uskokaa parantumiseen ja älkää luovuttako, kaiken voi korjata ja opetukset […]

© Babyjoy All Rights Reserved